独身だったら自分の生活管理
夫婦になったら2人分
家族になったら人数分（；゜０゜）
それだけ毎日のこなすことが増えていきますよねえ。
我が家は基本6人分。いかに短時間で終わらせるかに命をかけています( ＾∀＾)
必要最低限の家事を30分で回して、モチベーションが上がれば続きをする。
そうでもなければ頑張らないことを決めています。
達成しにくいダイエットや食生活の改善、嗜好の改変と同じで、楽しくないと続きません！
この記事は
✨おうち時間をのーんびり過ごしたいあなた
✨おうち時間を自分の趣味に費やしたいあなた
✨おうち時間で家族に感謝されたいあなた
に向けて書いています！
キモは、
30分でほったらかしできるものと、やり切れるものを組み合わせること
必ず自分もリラックスできることを盛り込むこと
です！
目次
まずは【今から30分でできること】を書き出そう！
30分でできることは意外とあります。
30分で完了する家事
✨洗面所、トイレ、キッチンのタオルの更新（20秒くらい）
✨洗濯スイッチオン（数秒で完了。→それから洗いのみなら30分程度で洗い上げ終了）
✨洗面所のガラスに泡洗剤を吹き付けておく（数秒）
✨洗面所の排水溝にパイプユニッシュを溜め置く（数秒）
✨湯沸かし（スイッチオンで数秒）
✨お米を研いで炊くスイッチオン（数分で完了→それから炊き上がるのに30分程度）
✨食べた食器の洗い物
✨その日のご飯のメニュー決め
30分で完了する自分へのご褒美
👩アロマ炊く（数秒）
👩香水付ける（数秒。意外と香りってテンション上がる。）
👩パック（私は毛穴パックが大好き笑 普通にパックしても十分余る時間だよ。）
👩紅茶やコーヒー淹れる（湯はもう沸かしてあるからね↑）
👩大好きな花や植物への水やり
30分で完了する幼稚園、保育園、学校、地域のこと
🏃♀️ゼッケン付け、名前書き
🏃♀️新調しなきゃいけないものチェック（靴、靴下、肌着、体操服、習い事のもの、雑巾、クレパスなど）
🏃♀️とっておかなきゃいけないものチェック（図工、家庭科、技術なんかで使うもの。トレー、紙袋、牛乳パック、ベルマークなど。）
🏃♀️回覧板やゴミ当番チェック
30分で完了するその他のこと
👵親戚、家族のお祝い事の確認
👵年賀状やその時期の贈り物の確認
なんかも30分あれば結構終わらせることができます！
これらをどうするかというと。
全部で30分で終わるように組み立てる
そうなんですよ〜
ほったらかし家事と
自分へのご褒美と
学校、幼稚園、保育園、地域のことやその他のことを
今日やらなきゃいけないことを集めて30分で終わるようにササっと組み立てて動く。
掃除は一般的には毎日することでもないみたいなので
（私は大好きなので30分の間に盛り込むことが多い。むしろ延長してしまうけれども！）
必要な時に盛り込めばよし！
そしてすっごく大事なのは！↓↓↓
必ずお茶タイムにすること〜！！
だって頑張ったんだもん！
ローカロリーにしたいなら
『パルスウィート』を砂糖の代わりに使用してコーヒーや紅茶、チャイでも飲みましょう！
30分動けばわりといい運動ですよん。
まとめ
家族のため
子どもたちや地域のため
何よりも自分のために！
30分でやり切れることを組み合わせて短時間で終わらせちゃえば
やった感で毎日続きますよ(*^_^*)
✨ちなみにワタクシは午前中の30分で洗濯、洗面所の掃除、炊飯、学校の提出物を揃えること、回覧板のチェック、献立を考得ること、ブログのネタをメモ、コーヒーを淹れ終わりました。
→そしてさらに30分かけてブログを書いて床掃除完了の今。
これから仕事です。
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