こんにちは！
朝起きて朝食をとる前にすでに家事をどう回すか考え始めてる
根っからの大家族ママなリンです！☺️🌟
そんな家族寄りのつまらない毎日を送っていることで
人からよく「なにを楽しみに生きているの？」と聞かれることがあるんです。
ちょっとびっくりな質問ではあるんですが、
『なんとなく忙しそうに見える』から
つい気になるんでしょうね。
実際私は
大家族のママをしつつ
フルで働いて
こなすタスクは死ぬほどあります。
そんな多忙な中で気付いた自分の考えの根本。
「生きがいを感じて過ごす」ということは、
＝「自分のメンタルを上向きにコントロールすること」
に通じていると思って生きています。
そしてその達成度は『他者』である自分の周りにいる人と家族』から見てもハナマルレベルであればあるほど
自己肯定感につながるでしょう。
その人たちのためにもなることもスケジュール内に組み込むのです。
つまり、
生きがいを感じて過ごす＝自分のメンタルを上向きにコントロールするということ
＝『自分の周りの人も一緒に幸せにすること』だからです♪
毎日のニュースを少し耳に入れてるだけでも
「この事件の犯人はなんでこんなことしたんだろうか」
「なんで園長が子ども置き去りにして気付かないの？」
など（苦笑）、疑問ばかりです。
持ち合わせたエネルギーを自分のためだけに使うと世で言う『犯罪』に移行します。
同じエネルギーを使うなら
周りの人と家族のためになることにエネルギーを注いで新たな発想を生み出す人に
人脈が生まれたり
新しいビジネスが寄ってきます。
現代は考え思い悩むことがたっくさんですよね。
健康、勉学、仕事、将来、その前に日々の暮らし、家庭・・・。
でも思い悩むことは、解決すべき問題ということ。
誰もが悩むことで、解決したいことなのです。
自分だけでなく周りの人と家族のことも幸せにできるスケジュールを組み立てて
目標達成したら、他の場所の他の人の同じような悩みも
それを自分なりに解決できる方法を見出していきましょう。
そのように組み立てたスケジュールは間違いなく達成感半端ないです！
1日のスケジュールの組み立て方
例えば私は
⭐︎仕事
⭐︎家庭
⭐︎育児
⭐︎介護
⭐︎自分が楽しくなれること
を考えてスケジュールを組み立てます。
どれかひとつに絞るとバランスが悪くなってしまい、結局達成感を感じられないまま
1日が終わってしまうことになるので
まんべんなくバランスよく、自分が最後に「やり切ったな！✨🤗」と思える目標を
朝のうちに考えちゃう。別の日でもいいなってことはその時々で除外。
今思いつくままに書いてるんですが、
自分だけが満足する目標を立てて崩れてしまうと
すごく腹が立ちますが、
周りの人や家族のためでもある目標を立てていたのならば
それだけで「自分、ここまで考えたんだから偉い！」と褒めることができますよね。
翌日も同じ目標を立てるとか
いつか達成してやろうという気になります。
ちなみに今日は
①家を一通り美しく整えリセットする！
（自分のメンタルにもいいし家族の過ごしやすさのためでもあります）
②ブログを書く！
（サボり気味だったので一念発起。そして旦那と一緒に今後も継続するために）
③運動をする！
（親の健康は子の幸せ。ダイエットにもなるでしょう）
④化粧しておしゃれする！
（綺麗にしておくことは自分と家族のためでもある）
⑤美味しいごはんの計画を立てる！
（そりゃみんなのためだけど、褒められたいし）
⑥冬を快適に過ごせるグッズをポチる！
（寒いこともみんなで楽しみたいよね）
⑦クリスマス、年末、休暇をどう過ごすか計画を立てる！
（あっという間にすぐそのときって来ちゃうから💦）
⑧ちびっ子たちの文房具、服など揃えるものがあるからドライブがてら見にいく！
（ドライブ大好きだしちびっ子が安心して学校で過ごせるようにね）
うーんまだまだいっぱいあるんです。
やったろ😋
