40代兼業主婦りんです。
家事育児仕事毎日毎日
頑張ることが多すぎて
ただひたすら疲れてるだけ、
同じような日々を送っているような。
そんな日々が続いておりました。
何かに打ち込みたい！
でも家でできることなんて限られてる😢
しかしながら
ふと思い立った本日。
きっちり−３kg
筋肉をつけて絞ることができたら何か変わるかもしれない！
できそうでできないような、
できたら結構嬉しい境目の−3kgの数字。
そのためにこのブログを利用したいと思います！✨
ちなみに本日生理2日目（おいおい）
これよね。
抗えない、女性の生理というもの。
これがまた筋トレを習慣化できない要因1つ目。
2つ目は生活スタイル。
夜勤をしているのです。（無理やろこれ）
くたくたな日でも無理なくダイエットってできるんだろうか？（夢やん）
調べたこともなかった。。。
ので。
勉強しました。
続く。
